Chăm sóc da tại nhà » Chăm Sóc Da » Muốn chăm sóc da tốt hơn hãy hiểu thêm về làn da qua các độ tuổi

Muốn chăm sóc da tốt hơn hãy hiểu thêm về làn da qua các độ tuổi

Cùng với các chức năng khác của cơ thể, làn da cũng đi xuống dưới sự tác động của thời gian. Càng lớn tuổi da của chúng ta càng lão hóa, thâm sạm làm không còn vẻ tự tin như trước. Dù là thế, chúng ta vẫn có thể cải thiện bằng cách hiểu hơn về làn da mình từ đó có những biện pháp chăm sóc thích hợp.

  1. Sự thay đổi của làn da qua các độ tuổi

1.1 Làn da em bé và trẻ em

Trong những năm đầu tiên của cuộc đời, làn da em bé chỉ dày bằng ⅕ da người lớn. Các tuyến mồ hôi và bã nhờn ít hoạt động đồng thời các màng bảo vệ khá yếu. Chính vì thế làn da em bé nhạy cảm hơn trước vi khuẩn, tia UV và dễ khô ráp.

Sang đến giai đoạn trẻ em từ 4 tuổi, làn da vẫn ở mức độ mỏng và so với người lớn thì ít sắc tố da hơn. Ở độ tuổi này da trẻ em vẫn còn vô cùng nhạy cảm với tia UV. Mãi đến năm 12 tuổi trở đi, da trẻ em dần có những cấu trúc tương thích với da người lớn.

1.2 Làn da ở độ tuổi thiếu niên

Đây là độ tuổi các hooc môn trong cơ thể thay đổi mạnh mẽ, từ đó có những tác động lên da nhất là những vùng mặt - vai - ngực. Mụn dần nổi trên các khu vực này dưới nhiều dạng như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ… và khả năng tiết dầu trên mặt cũng tăng. Nếu không chăm sóc cẩn thận bằng cách sử dụng sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da và có thói quen sinh hoạt tốt thì mụn ngày càng trầm trọng hơn. Nhiều trường hợp mụn kéo dài về sau, phải thường xuyên đến bác sĩ thăm khám.

1.3 Làn da những năm độ tuổi 20

Tùy vào lối sống và khả năng di truyền trong mỗi người mà ảnh hưởng đến thời kỳ lớp biểu bì và hạ bì dần mỏng. Nhưng đến năm 25 tuổi sẽ là thời điểm da bộc lộ những vấn đề về lão hóa, rõ nhất là các vết chân chim. Hàm lượng collagen và độ linh hoạt của da bị giảm đi đáng kể, hàng rào tự nhiên chống tia UV cũng giảm. 

1.4 Làn da những năm 30 tuổi

Càng về sau, làn da của chúng ta ngày một yếu đi, nếu không có những biện pháp chăm sóc hợp lý thì trông vô cùng xuống sắc. Lúc này thì hàng rào bảo vệ da yếu dần, quá trình trao đổi chất của tế bào chậm lại, độ ẩm và độ đàn hồi cũng giảm xuống đáng kể.

1.5 Từ 40 đến 50 tuổi

Đây là độ tuổi “lưng chừng” khiến nhiều người cảm thấy tiếc nuối về thời xuân sắc đã qua. Đây là những năm đầu cho sự thay đổi rõ rệt một cách đi xuống của làn da: da dễ thô ráp và sần sùi, xuất hiện nhiều đồi mồi, khi bị thương rất khó lành dễ nhiễm trùng.

1.6 Từ 60 đến 70 tuổi

Thông thường đến độ tuổi này, nhiều người đã thật sự buông bỏ việc cố gắng để cứu vãn làn da. Quá trình tái tạo làn da nay lại còn chậm hơn, độ nhạy cảm với tia UV tăng lên, tăng sắc tố da đồi mồi. Nhất là kể từ năm 70 tuổi, chức năng miễn dịch của da càng bị suy giảm làm da càng dễ bị nhiễm trùng hơn.

  1. Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

Theo thời gian, làn da chúng ta không thể tránh khỏi tình trạng lão hoá. Nguyên nhân chủ yếu là do tia UV, tư thế ngủ tác động lên các vùng da mặt, người béo phì khiến da căng ra, dùng mỹ phẩm sai cách gây bít tắc lỗ chân lông làm giảm khả năng phục hồi tự nhiên của da.

Và để giảm thiểu tình trạng này, chúng ta không cần tốn quá nhiều chi phí mà chỉ cần kiên trì và chọn được sản phẩm phù hợp cho da.

  1. Thường xuyên dùng kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc với vật phát ra tia UV như mặt trời, màn hình điện thoại/máy tính. Nên chọn kem chống nắng có độ SPF phù hợp với các hoàn cảnh cà làn da của bạn
  2. Bên cạnh việc skincare thì uống đủ nước nhất định sẽ giúp da căng mọng và đàn hồi hơn. Đồng thời ăn nhiều rau quả chứa vitamin A, B, C… để da luôn được bảo vệ và trắng hồng
  3. Dưỡng ẩm da bằng các dòng mỹ phẩm dịu nhẹ, phù hợp. Sử dụng serum để da trắng hồng và kích thích khả năng tái tạo collagen
  4. Quan trọng hơn hết là xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý: ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Qua những chia sẻ về da mặt của chúng ta qua các độ tuổi và bí quyết ngăn ngừa tình trạng lão hoá, hy vọng có thể giúp ích được cho mọi người trên hành trình chăm sóc da. Đặc biệt, hãy nhớ rằng dù tình trạng da bạn đang có thế nào, chỉ cần cố gắng thực hiện rồi da lại đẹp lên trông thấy.

Thêm một bình luận

  • reload, if the code cannot be seen
Khảo sát
Please, rate the engine

Bình luận mới nhất

Lưu trữ